DİŞ SAĞLIĞINDAN CİLT BAKIMINA: HAYATINIZI KOLAYLAŞTIRACAK 7 SÜRPRİZ BİLGİ
“Hayatınızı kolaylaştıracak pratik bilgileri keşfetmeye hazır mısınız? Mutfakta, kişisel bakımda ve daha birçok alanda işinize yarayacak değerli ipuçlarıyla dolu bu yazı, günlük yaşantınıza yeni bir soluk getirecek. Instagram’ın popüler sayfalarından @enteresanbilgiler, daha önce duymadığınız ilginç detayları bir araya getirerek hayatınızı kolaylaştıracak bilgileri yeni blog yazısında bir araya getirdi.”
1. Diş
Sağlığınız İçin: Peynir ve Bitter Çikolata
Peynir ve
bitter çikolata tüketmek, diş minesini güçlendirerek diş çürümesine karşı
koruma sağlar. Bu lezzetli ikili, dişlerinize zarar vermek yerine diş
sağlığınızı destekleyebilir.
2. Su
İçmenin Faydaları: 9 Günde Farkı Hissedin
Düzenli su
içmek, sağlığınız üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Sadece 9 gün
düzenli su içen biri, günde 8 km yürümüş kadar kalori yakar ve hızlıca kilo
verir. Sağlıklı bir metabolizmaya sahip olmak için su içmeyi ihmal etmeyin.
3. Doğal
Güzellik: Elma Kabuğu ile Gençleşin
Elma kabuğunu
cildinize sürdüğünüzde, cildi gerginleştirir ve kırışıklıkları azaltır. Elma
kabuğunun doğal içeriği, cildinize bakım yaparken yaşlanma belirtilerini de
geciktirir.
4. Arıtma
Sularına Dikkat!
Arıtma
suları, mineralleri arındırılmış su içerir. Ancak, bu suyu uzun süre tüketmek,
çocuklarda gelişme geriliği ve kadınlarda kemik erimesine neden olabilir. Su
tercihinizi yaparken mineralli sulardan yana kullanmak sağlığınızı koruyabilir.
5. Doğal
Şifa: Sarımsak ile Boğaz Ağrısını Giderin
Sarımsağı
pişirip tüketmek, boğazı temizler, sesi yumuşatır ve öksürüğü keser. Ayrıca
göğüs bölgesindeki ağrı ve sızıyı hafifletmek için de etkili bir yöntemdir.
Soğuk kış günlerinde sarımsağı sofralarınızdan eksik etmeyin.
6. Sallama
Çayın Tehlikeleri
Sallama çay
poşetleri ve ipleri, mikroplastikler içerdiğinden hormon dengesini bozabilir ve
kansorejen etkiye sahip olabilir. Mide, bağırsak ve akciğerler üzerinde olumsuz
etkiler yaratabileceğinden, sallama çay tüketiminde dikkatli olun.
7.
Kızartma Yağını Tekrar Kullanmak Mümkün mü?
Kızartma
yağını tekrar kullanmak istiyorsanız, yağın bozulup bozulmadığını kızgın yağın
içine bir dilim ekmek atarak test edebilirsiniz. Eğer ekmekte kara lekeler
oluşmuyorsa, yağ hâlâ kullanılabilir durumda demektir. Bu basit yöntemle yağ
israfını azaltabilirsiniz.